הרבה מאוד נשים חוות בדידות אחרי הלידה, כ-20% מהנשים היולדות חוות קושי רגשי או דיכאון אחרי הלידה.
תוכנית זו יכולה לסייע באבחון, במניעה, במתן ידע ומידע, בתמיכה ולעיתים, בהפניה למסגרת טיפולית כאשר ישנו צורך.
תוכנית זו מיועדת לאימהות שנולד להן ילד ראשון והן בתקופת הסתגלות של ההורות הטרייה. מדובר בתוכנית תהליכית וממוקדת באימהות החדשות ובצרכיהן.
התוכנית "קודם אימא" מחולקת ל-3 שלבים:
כל נרשמת רשאית להשתתף לבחירתה בשלב אחד או בתכנית בשלמותה. "נקודות היציאה" בין השלבים הינן גם "נקודות כניסה".
שלב 1: "הכנה להורות" – מיועד לנשים בהריון ויעסוק בשלבי ההיריון, בהכנה ללידה ולאימהות – 8. מפגשים. שלב זה יתקיים בשעות אחה"צ/ערב וכל מפגש יימשך שעה וחצי, בחלק מהתוכניות, גם בני הזוג של המשתתפות יוזמנו לקחת חלק במספר מפגשים.
שלב 2: "חופשת לידה" – מיועד לאימהות טריות ביחד עם התינוקות ויעסוק באימהות החדשה על כל משמעויותיה, בעיבוד תקופת ההיריון והלידה ובזוגיות ובמיניות עם הגעת ילד ראשון. שלב זה כולל 10 מפגשים בשעות הבוקר עם הילדים.
שלב 3: "איזונים" מיועד לאימהות לילדים מעל גיל חצי שנה ועד גיל 3 ויעסוק בהתמודדות עם שלבים מוקדמים בהורות ובאפשרויות לחזור לעולם התעסוקה והפנאי. שלב זה כולל 10 מפגשים שיתקיימו בשעות הבוקר/אחה"צ, כל מפגש יימשך שעה וחצי ותהיה אפשרות להגיע עם התינוקות.
הקבוצה מלווה על ידי מנחת קבוצות שמיומנת ומנוסה בתחום ההורות בכלל ובאימהות בפרט וברכזת תוכניות נשים מטעם הסניף.
כל המפגשים נמשכים שעה וחצי ומתקיימים ברצף אחת לשבוע בסניף.
התוכנית הינה בתשלום (במקרה הצורך ניתן להגיש בקשה למלגה).
התוכנית תתקיים בסניפים הבאים:
תל אביב (יד אליהו) שלב 2 (חופשת לידה): תאריך פתיחה: אמצע אוקטובר 23, בשעות הבוקר.